ジョイフィットでのパーソナル!

今日はジョイフィットでのパーソナルトレーニングでした!

女性のお客様意識が高い‼️

パーソナル以外でもやった事を復習^ ^

素晴らしい方です!

1ヶ月で体脂肪2kg減⁉️


めちゃくちゃ頑張っています!

食事管理もさせて頂いているのでお肌もきれくなってきました!

食事はダイエットに関して重要なので、管理してもらいますが、

制限はしません!


お客様の生活リズムなどに合わせてアドバイスを送るだけです。

プライバシーに関わるので写真はないです。

これからも週一回頑張って行かれます!

伊丹パーソナルトレーナー津村公輔

伊丹出身のパーソナルトレーナー。 現在はパーソナルトレーニングジムCocofiz(ココフィズ)に委託しております。 主に姿勢改善を指導させて頂いております。 身体のことでお悩みがある方は是非ご相談ください。

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