ジョイフィットでのパーソナル!
今日はジョイフィットでのパーソナルトレーニングでした!
女性のお客様意識が高い‼️
パーソナル以外でもやった事を復習^ ^
素晴らしい方です!
1ヶ月で体脂肪2kg減⁉️
めちゃくちゃ頑張っています!
食事管理もさせて頂いているのでお肌もきれくなってきました!
食事はダイエットに関して重要なので、管理してもらいますが、
制限はしません!
お客様の生活リズムなどに合わせてアドバイスを送るだけです。
プライバシーに関わるので写真はないです。
これからも週一回頑張って行かれます!
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