トレーニング開始から1ヶ月^ ^

ヒップアップトレーニングを開始して1ヶ月が経ちました!

今の現状

お尻が少し上がりました(^^)

ウエストも引き締まってきました!

良いフォームでトレーニングすると姿勢が良くなり、ウエストも引き締まりますよー★

伊丹パーソナルトレーナー津村公輔

伊丹出身のパーソナルトレーナー。 現在はパーソナルトレーニングジムCocofiz(ココフィズ)に委託しております。 主に姿勢改善を指導させて頂いております。 身体のことでお悩みがある方は是非ご相談ください。

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